Je reçois fréquemment deux sortes d’appels concernant le stress, qui peuvent se résumer ainsi.
« je suis stressé j’ai un concours dans 1 mois et je veux le réussir. »
« je suis stressé je ne dors plus, je n’arrive plus à rien. »
D’un côté il y a le bon stress. Celui-ci nous stimule, nous aide à nous dépasser, ou bien encore à réagir face au danger. Ce stress-là est un moteur, il nous pousse en avant.
De l’autre côté, il y a le mauvais stress, celui qui face à ce même danger nous paralyse. Ce mauvais stress nous empêche d’évoluer, nous fait échouer, rend nos nuits longues ou blanches et peut nous rendre malade. Ce stress nous freine.
Aux origines diverses, ce mauvais stress peut être vécu comme une fatalité, un trait de caractère reçu en héritage. Mais il peut aussi cacher une chance d’évoluer pour qui le veut vraiment. L’hypnose permet en effet de s’en défaire et de se transformer, pour passer d’une façon d’être gênante, à la liberté d’être, sereinement, celle ou celui que vous êtes.
Vous défaire de votre mauvais stress vous semble être une montagne ? Si vous êtes prêts à faire « ce pas hypnotique », je suis prête à être votre guide.
A chacun son Everest…
Valérie Maillet
Hypnothérapeute
Sur rdv au +33 6 85 55 49 51
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